URFA MEDYA HABER

  • BIST 100

    --
  • DOLAR

    --
  • EURO

    --
  • GRAM ALTIN

    -
  • ÇEYREK ALTIN

    -
  • BITCOIN

    -

ÖĞRENCİLERE “ÖFKE KONTROLÜ EĞİTİMİ” VERİLDİ

ÖĞRENCİLERE “ÖFKE  KONTROLÜ EĞİTİMİ” VERİLDİ
4 views
20 Şubat 2019 - 21:41

Şanlıurfa Kent Konseyi, geleceğimizin teminatı olan gençlere yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Yapılan programda “Öfke Kontrolü Eğitimi” verildi. Eyyubiye Ayhan Şahenk Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Konferans Salonunda gençlere yönelik sunumu Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığından Psk. Saim Arslan gerçekleştirdi. Psk.Saim Arslan, Psikolojik Dayanıklılık Kavramı, Psikolojik Dayanıklılığın Özelikleri, Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Geliştirilebilir? ve Kendine Güven Duygusu konularındaki bilgileri slaytlar eşliğinde verdi. Öfke kontrolü sağlanabilmesi için yapılması gerekenleri aktaran Arslan: “Düşünce biçimimizi değiştirerek olumlu düşünmeyle duygu paylaşımı sağlayabilirsek öfkemizi daha sakin, alaycı ve kırılgan olmadan ortadan kaldırabiliriz. Öfkeli olunan bir anda ortamdan ya da kişiden kısa bir süre de olsa ayrı kalarak ve tekrar o kişi ile güzel bir şekilde yanına gidip konuşarak çözümleme getirebiliriz. O kişinin de öfkesine müdahale etmiş oluruz. Eğer birey öfkesini geçiremiyorsa bazı egzersizler yapması gerekiyor; Bunlar nefes alma nefesi 5’e kadar sayıp yavaş yavaş ağızdan bırakma ve gerilme hareketleri şeklinde olabilir. Program sonunda öfkenin kontrolü ve azmin kudreti sonucu nelerin yapılacağını ve nasıl bir izlenim sağlanacağı kısa bir video program paylaşıldı. Şanlıurfa Kent Konseyi Sağlık Çalışma Grubu başkanı Ecz.Gürkan Billurcu: “Geleceğimiz olan gençlere yönelik çalışmalarımız sürüyor. Gençlerin sinerjilerini öfkeye dönüştürmemesi gerektiğini anlattık” dedi. Yapılan programın verimli olduğunun altını çizen Ayhan Şahenk Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Müdürü ve Kent Konseyi Kadın Meclisi Yürütme Kurulu Üyesi Ayşe Dicle Özmen: “Öğrencilerimize yönelik yapılan “Öfke Kontrolü Eğitimi” faydalı oldu. Şanlıurfa Kent Konseyine teşekkür ederim” dedi.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
Yorum Yok
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -
KÖŞE YAZARLARI
Hava durumu
İMSAK-
GÜNEŞ-
ÖĞLE-
İKİNDİ-
AKŞAM-
YATSI-
Hava durumu
-
-
-
Nem Oranı: -
Basınç: -
Rüzgar Hızı: -
Rüzgar Yönü: -
KUR ÇEVİRİCİ

Para Birimi

Çevrilecek Para Birimini Seçin

EN ÇOK KAZANANLAR
    EN ÇOK KAYBEDENLER
      EN ÇOK İŞLEM GÖRENLER
        BUGÜN 1000TL NE OLDU?
        • -

          BORSA

        • -

          DOLAR

        • -

          EURO

        • -

          ALTIN

        URFA MEDYA © 2010 HER HAKKI SAKLIDIR
        şanlıurfa urfa